Política de privacidad

En MÉTODO ESTRUCTURA cuidamos tus datos. Acá te contamos qué guardamos, para qué, dónde y qué podés hacer con ellos.

Quién es responsable

El responsable de tus datos es el titular de MÉTODO ESTRUCTURA. Para cualquier consulta escribinos a metodoestructura.contacto@gmail.com.

Qué datos guardamos

• Tu correo electrónico y tu contraseña (la contraseña se guarda cifrada y nadie puede verla).
• El nombre que elegís para la plataforma.
• Tus respuestas iniciales: objetivo, experiencia, días y tiempo disponibles.
• De forma opcional, lesiones o limitaciones que quieras contarnos. Es un dato de salud: solo lo guardamos si lo escribís y das tu consentimiento expreso.
• Tus rutinas, entrenamientos, series, pesos, repeticiones y esfuerzo registrado, y los ejercicios personalizados que agregues (solo los ves vos).
• Mientras completás las preguntas iniciales o armás tu rutina, el avance se guarda de forma temporal en tu propio dispositivo (no en nuestros servidores) para que no lo pierdas. Se borra al guardar, al cerrar sesión o a los 30 días.
• Si usás la sección Hábitos: lo que cargás cada día (horas y calidad del sueño, litros de agua, gramos de proteína y tu meta, comidas saludables, pasos, minutos de movilidad, estiramientos, si entrenaste, actividad fuera del gimnasio, tu estado de ánimo y si entrenaste sin ganas) y lo que escribas en «¿Qué salió bien hoy?». Solo vos lo ves y lo podés borrar cuando quieras.
• Qué módulos de Recursos y bonos abriste, para tus logros.
• Si compartís un informe del día por enlace: una copia de ese informe (entrenamiento, hábitos y logros del día, sin tu nota «¿Qué salió bien?»), la fecha y el vencimiento del enlace. Lo puede ver cualquiera que tenga el enlace hasta que vence (máximo 30 días) o lo anulás. El código del enlace no se guarda: solo una huella que no permite reconstruirlo.
• Si importás una rutina desde una foto o un PDF, el archivo se lee en tu propio dispositivo y no se sube a nuestros servidores: solo se guarda la rutina que confirmás.
• Los datos de tu compra que nos informa la plataforma de venta (correo, identificador y estado de la compra), para habilitar tu acceso.
• Datos técnicos de seguridad, como la fecha de ingreso y la dirección IP, que guardan nuestros proveedores por un tiempo limitado.

No pedimos peso, altura ni fotos, y no guardamos datos de tarjetas ni de pagos.

Para qué los usamos

• Darte acceso a la plataforma y mantener tu cuenta segura.
• Sugerirte una estructura de entrenamiento y mostrarte tu progreso.
• Responder tus consultas de soporte.
• Si lo activás, enviarte recordatorios o resúmenes por correo.

No vendemos tus datos ni los usamos para publicidad.

Dónde se guardan y quién los procesa

• Supabase: base de datos y cuentas de usuario (servidores en São Paulo, Brasil).
• El proveedor de alojamiento de la web (Netlify), que procesa las visitas.
• Impultienda: la plataforma donde se realiza la compra.
• El servicio de correo que usamos para enviarte los mensajes de la cuenta.

Cada persona solo puede ver sus propios datos. El acceso administrativo está limitado y protegido con verificación en dos pasos.

Cuánto tiempo los guardamos

Mientras tengas tu cuenta. Si la eliminás, borramos tus datos de entrenamiento y tu perfil de forma inmediata. Los datos de la compra se conservan el tiempo que exija la normativa contable.

Tus derechos

Podés acceder, corregir y eliminar tus datos en cualquier momento:

• Corregir: desde tu perfil podés editar tus respuestas y tu nombre.
• Descargar: desde tu perfil podés bajar todos tus datos en un archivo.
• Eliminar: desde tu perfil podés borrar tu cuenta y todos tus registros.

También podés pedirlo escribiendo a metodoestructura.contacto@gmail.com. Te respondemos dentro de los 10 días hábiles. La Agencia de Acceso a la Información Pública, órgano de control de la Ley 25.326, tiene la atribución de atender las denuncias y reclamos de quienes vean afectados sus derechos sobre sus datos personales.

Datos de salud

La información sobre lesiones o limitaciones es opcional y solo sirve para recordarte que adaptes tu entrenamiento. MÉTODO ESTRUCTURA no diagnostica ni trata lesiones. Podés borrar ese dato cuando quieras editando tus respuestas.

Seguridad

Usamos conexiones cifradas, reglas que impiden que una persona vea los datos de otra, contraseñas cifradas y registros de las acciones administrativas. Si ocurriera un incidente que afecte tus datos, te vamos a avisar y explicar qué medidas tomamos.

Cambios

Si cambiamos esta política, te lo vamos a avisar dentro de la plataforma antes de que entre en vigencia.